Widget HTML Atas

Cara Menyembuhkan Gangguan Saraf Ringan

Cara Menyembuhkan Gangguan Saraf Ringan



Jika anda mengalami gangguan saraf tipe ini, seperti sudah diuraikan dalam postingan sebelumnya, Anda tahu bahwa Anda mengalami gejala-gejala tertentu yanng terus menerus akan mewarnai kehidupan Anda sehari-hari, meskipun gejala itu hanya kadanng-kadang saja terasa. Sebagai contoh, perut mulas, tangan berkeringat dan jantung berdetak cepat, boleh dikata selalu meemani hari-hari Anda. Semetara itu kadang-kadang Anda merasa kejang karena cemas, jantung berdebar dan detak jantung "melompat", ada rasa sakit disekitar jantung , jantung gemetar, sesak afas, mual da mutah.

Gejala datangnya ajeg disebabkan oleh rasa takut berkepanjagan, yag bersifat kronis. Seragan yang datangnya kadang-kadang saja adalah akibat kuat tidaknya rasa takut yang terus-menerus itu, jadinya hanya periodik saja.

Perawatan atas semua gejala tersebut tergantung pada beberapa prinsip sederhana. Jika Anda baru pertama kali membaca web ini, maka Anda akan berkata "Ini terlalu sederhana bagi diri saya, saya perlu yang lebih hebat dan drastis lagi untuk mennyembuhkan diri saya". Kendati demikian. perlu ada yang menunjukkan bagaimana menerapkan perawatan sederhana ini dan instruksinya harus sering-sering dibaca sekali lagi. Dan jangan salah "mantra" sederhana ini akan sangat efektif dan menghemat uang anda dari pada menghabiskanya untuk herbal yang hanya memberikan efek placebo saja. (Saya gak anti herbal lho ya)

Prisip perawatan ini aka kita singkat sebagai:

  • Menghadapi
  • Menerima
  • Megapug
  • Membiarka Waktu Berlalu
Yang bermasalah sekarang adalah saraf simpatis dalam saraf tak sadar anda. Jadi cara mengakalinya juga menanamkan sugesti yang benar kedalam alam bawah sadar anda juga. Jika sudah terbiasa maka perilaku "meyimpang" saraf simpatik ini perlahan akan berkurang.

Perawatan ini sama sekali tidak aneh atau hebat, tetapi mata kita akan terbuka jika melihat betapa banyak orang yang tenggelam dalam gangguan saraf mereka karema "MEREKA MELAKUKAN YANG SEBALIKNYA".

Mari kita lihat kembali orang yang digambarkan dalam postingan sebelumnya, yaitu orang yang cemas akan rasa jasmani yang ditimbulkan oleh rasa takut, dan mencari kalau-kalau kita dapat secara tepat menunjukkan bagaimana caranya menyembuhkan gangguan sarafnya.

Pertama, ia menjadi terbiasa mencemaskan gejala-hejala yang dirasakannya. Dengan serius ia mempelajari setiap gejala yang muncul, dan dengan cermat "berjaga-jaga" jika gejala tampaknya akan muncul. Ia berusaha membebaskan dirinya dari rasa yang tidak ia harapkan itu dengan mempertegang diri dalam mennghadapi rasa itu, atau mengusirnya pergi. Secara membabi-buta ia mencari kesibukan agar dapat melupakan rasa tersebut. Dengan kata lain, ia memeranginya atau melarikan diri.

Ia juga merasa bingung karena tidak dapat menemukan cara penyembuhan selama dua minggu. Ia terus menerus berusaha mengingat-ingat masa lalunnya dann cemas, karena sudah sekian lama ia menderita, dan belum juga sembuh. Ini bagian suatu roh jahat yang hanya dapat diusir jika dia, atau dokter tahu rahasianya.

Ia tidak sabar lagi menunggu waktu berlalu

Singkatnya, ia menghabiskan waktunya dengan cara:

  • Melarikan diri, bukan menghadapinya
  • Memerangi, bukan menerimanya
  • Terbenam dan selalu "siaga" bukan menngapung saja
  • Tidak sabar terhadap wajtu, bukan membiarkan waktu berlalu 
Ini adalah kumpulan kesalahannya, dan kalian tidak boleh meniru dan harus belajar dari kesalahan tersebut.

Sekarang, yang harus Anda pikirkan ialah bagaimana anda dapat menyembuhkan diri senndiri denngann cara menghadapi, menerima, dan membiarkan waktu berlalu.

Pertam-tama kita akann memikirkan cara mennghilangkan gejala yang datangnya ajeg, baru kemudian gejala yang datangnnya kadang-kadang saja.

Hal ini akan kita bagas dalam postinngan-postingan selanjutnnya.
Hai Kak, Share AnxietyIndo Ke Yang Lain Ya

Tidak ada komentar untuk "Cara Menyembuhkan Gangguan Saraf Ringan"

Berlangganan via Email